Тренувальна палиця Phyllis Bar

Опис Тренувальна палиця Phyllis Bar

Вібротренажер (флексибар / бодібар / гнучка палиця) - це легка штанга зі склопластику, на кінцях якої є обтяжувачі, а в центрі - зручна рукоятка для рук, виготовлена з гуми.

За одну хвилину тренажер виробляє до 270 коливань, викликаючи скорочення м'язів і роботу не тільки рук, а й усього корпусу.

Тренажер відноситься до групи вібраційних тренажерів, які підходять для занять людей з будь-яким ступенем підготовки: від новачка до спортсмена, у тому числі і для пацієнтів з різними травмами опорно-рухової системи на етапі реабілітації.

При тренуванні з вібротренажером працюють м'язи рук, верхнього плечового пояса, поверхневі та глибокі м'язи спини, вся мускулатура живота та стегон.

У той самий час, для стабілізації корпусу при вібрації, підключаються дрібні м'язи, які зазвичай важко задіяти. Одночасно за хвилину можуть брати участь у роботі 200-300 м'язів.

Зміцнення глибоких дрібних м'язів часто саме собою є вирішенням багатьох проблем зі спиною та суглобами.

Існує широкий вибір вправ із флексибаром, спрямованих на підвищення сили, витривалості, гнучкості тіла, покращення м'язового тонусу.

У ході занять тренується рухливість, рівновага, можливість керувати своїм тілом, контроль роботи різних груп м'язів. НЕ складається.

Тренажер не складаний.

Характеристики:

Матеріал: армований склопластик (GRP), термопластична гума (TPR)

Колір: чорно-червоний

Розмір: 160 см

Вага: 550 г.